儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
黄正宜 余德丞 李昭南 陈海宁 王嘉盈 何洛瑶 马晓晴
谭玉瑛 吴幸美 黄庭锋 余德丞
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王智德 王雍泰 罗允芝
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吴启洋 欧镇灏 叶振弘 陈炳铨
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
冯盈盈 宋宛颖 庄子璇 陆浩明
未知
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洪永城
梁凯晴
黎诺懿 陈敏之 陈炜 张曦雯 龚嘉欣 王敏奕
林盛斌 Bob Lam 黃翠如
郭嘉骏 马韵怡
阮儿
欧阳伟豪 胡琳 薛家燕
演员：吴启洋 欧镇灏 叶振弘 陈炳铨
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演员：徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
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演员：冯盈盈 宋宛颖 庄子璇 陆浩明
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