每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？
邓丽欣 周秀娜 乐基儿 孙佳君 何傲儿 古天祥 森美 周家怡 郭伟亮 李健宏 黎万宏
谭俊彦 张振朗 戴祖仪 钱嘉乐 刘颂鹏 古天祥 何慈茵 李思雅 伍富桥 余应彤 关曜儁 吴紫韵 孔德贤 林迪安
古天祥 何泳芍 李君妍 葉泓聲 魏韵芝
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
郑衍峰 何泳芍 曾文心 方力申 徐莉佳 李小鹏
郑衍峰 何泳芍 曾文心
何依婷 何泳芍 陈诗欣 戴祖仪 邝洁楹 麦美恩 冯盈盈 刘颖镟 张宝儿
郑丹瑞 陈庭欣 罗永贤 唐诗咏 张达伦 易宇航 李君妍 张彦博 吴嘉嘉 邵珮诗 余思霆 吴业坤 王友良 胡慧冲 刘晨芝 王梓轩 森美 吴家乐 徐荣 高海宁 陈贝儿 连诗雅 麦玲玲 陈滢 麦美恩 许绍雄
何广沛 陈诗欣 郑衍峰 钟晴 苏可欣 龚嘉欣 张曦雯 蒋家旻 潘梓锋 陈约临 罗天宇 汤洛雯 陈庭欣 邓以婷 阮嘉敏 邝洁楹 朱智贤 吴紫韵 胡美贻 谭嘉仪 周佩婷 刘佩玥 黄美棋 李君妍
方绍聪 江嘉敏 黄美棋 胡美贻 李君妍
邝洁楹 伍乐怡 魏韵芝 简淑儿 陈婉衡 陈诗欣 钟晴 何广沛 朱晨丽 杨潮凯
森美 戴祖仪 赖彦妤 魏韵芝 王嘉慧 谭俊彦 方力申 麦美恩 林盛斌 吴业坤 冯盈盈 陈晓华 安德尊
徐乃麟 卓毓彤
吴启洋 欧镇灏 叶振弘 陈炳铨
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
未知
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
邱沁宜
钱嘉乐 阮兆祥 麦美恩 林秀怡 林正峰 龚嘉欣 林景程 张驰豪 陈懿德 林智乐 黄婉曼 冯盈盈 陆浩明 郑衍峰 孔德贤 黄婧灵 黄紫恩
洪永城
曾国城 蔡尚桦
梁凯晴
黎诺懿 陈敏之 陈炜 张曦雯 龚嘉欣 王敏奕
演员：徐乃麟 卓毓彤
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演员：吴启洋 欧镇灏 叶振弘 陈炳铨
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演员：徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
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